牛皮癣消退是从上到下么？牛皮癣消退是从上到下消，是从下到上的，因此牛皮癣患者不要过于着急和着急，只要在日常生活中养成良好的生活习惯就可以很快恢复。

首先，要有乐观的心态。牛皮癣患者应该保持平和的心态，树立战胜疾病的信心，相信只要配合医生的治疗是可以治愈的。

其次，要有信心和耐心。牛皮癣患者一定要有战胜疾病的信心，并且要坚持治疗，这样治愈的几率就会大大的降低。

最后，要有积极良好的心态，这种精神疾病的治愈需要一定的时间，患者要有耐心。如果患者一直处于消极的状态，那么就会导致病情复发。

最后，要养成良好的作息习惯，不要熬夜，不要加班，要有充足的睡眠，这样才能够增强免疫力，对牛皮癣的治疗有很好的作用。